洗澡按摩,坚挺美胸好方法
发布时间:2022-06-15 21:17:07
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入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。
(1)如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
(2)如果乳房过大,则用冷水冲浴。
(3)如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
(4)将海藻浸泡在水中进行洗浴。
(5)将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。
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重庆乳腺外科专家重庆乳腺外科专家
重庆乳腺外科专家
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