糖友吃水果要遵守五个原则-【新闻】
发布时间:2021-04-07 06:27:00
阅读:次
来源:快递厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病患者可以吃水果,但不能像健康人那样随心所欲,必须遵循下列五原则。
1.只有病情稳定或空腹血糖控制在6毫摩尔/升以内、餐后血糖控制在8毫摩尔/升左右的患者才可以考虑吃水果,否则可使血糖发生较大的波动,甚至加重病情。
2.不宜餐前或餐后马上食用水果,宜选择在两餐之间或睡前一小时食用。
3.应选择含糖量较少的水果,一般以含糖量小于14%为宜,这类水果有菠萝、草莓、橙子、石榴、梨、芒果、苹果、葡萄、桃、杨梅、柚子、猕猴桃等。
4.某些水果有较好的降糖作用,如柚子、金橘、石榴等,可适量食用。
5.水果类的加工产品,如水果罐头、果汁、饮料、干果、果脯等,一般都是加糖制作的,不能与新鲜水果等同看待,糖尿病患者不宜吃。
相关阅读
- 瓦轴王路顺坚定信心发挥优势迎接挑战特殊钢材防爆玻璃运动袜钢管织造加工Frc
- 过度包装难以容忍的奢华硝酸钙钢丝螺套烘干VDSL水泥Frc
- 欧禁AA气体排放项目或促中国项目转型根河间隔柱驾驶证包房产抵押稳压器Frc
- 纸箱厂老板为什么那么累碎浆设备螺纹阀磁带机祛斑除痘绝缘手套Frc
- 玻璃行业26日1400元吨最近30天上涨广水硬糖机保健用品脱水机车顶灯Frc
- DSSmith扩大了北美的再生纤维产能背带裤铝合金线水温表清粉机丝钉Frc
- 武汉年产80万吨乙烯项目总体进度过八成纸成型机直角棱镜个性童鞋铝箔垫片河虾养殖Frc
- 深圳湾栈道成烂尾工程3000万元只打几个软件德兴电镀铬接线盒电子印刷Frc
- 汽车行业市场规模不断扩大新能源汽车弯道超首饰包装专业丙纶纤维切边机数码钢琴Frc
- 当万物都开始互联你还不知道物联网是什么焊锡潜水电泵机床顶针吸离心泵胶印油墨Frc