肝火大喝菊皇茶好吗

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肝火大在中医中称为肝燥火旺，就是我们常说上火，它是人体脏气调节出现了问题，假如长时间出现肝火大，对于健康是一种潜伏危害，所以我们对于肝火旺应该引起足够重视。那么肝火大喝菊皇茶好吗?

菊皇茶由菊花、枸杞子、莲子心、胖大海、陈皮、甘草组成。菊花、枸杞子可以滋补肝肾、养肝明目，用于两目干涩、头昏眼花;菊花又可以疏风清热;胖大海、甘草可以清宣肺气、清肠通便，用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、热结便秘等;陈皮为脾肺二经的气分药，可以理气调中、燥湿化痰;莲子心又可以清心安神。所以常饮菊皇茶可以达到滋养肝脏、补脾润肺、清解里热的作用。

在中医学中肝火旺可以分为心火和肝火两种，由于生气轻易引起肝火旺，另外发脾气也会伤肝，所以在日常生活中，我们不能由于一些鸡毛蒜皮小事。肝火过旺容易导致肝胃不和，人容易上火。菊皇茶能清润降火，胃益养颜，清喉毒，气色好，护肤等功效。所以说肝火大可以喝菊皇茶的。

除此之外，肝火大要饮食清淡、多甜少酸补益脾胃饮食宜清淡，忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、香蕉、生梨等。

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